Das Gesicht hinter fluidlife

MMag. Dr. David Höden.
Der Instinktathlet.

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Sportwissenschaftler, Betriebswirt, Trainer und Athlet – David ist als Frontman von fluidlife, Triathlon-Research & movAcam KG für die ganze Konzeption und Auslegung verantwortlich.

Der sportliche Allrounder hat sein Zuhause über die Leichtathletik beim Schwimmsport gefunden – mit x-fachen Landesmeistertiteln sowie einigen Staats- und Vizestaatsmeistertiteln.

Als staatlich geprüfter Schwimm- und Triathlontrainer war er bis 2023 über ein Jahrzehnt Lehrbeauftragter in Graz am Institut für Sportwissenschaft und übt diese Tätigkeit aktuell noch am Universitätssportinstitut der Karl-Franzens-Universität sowie an der Bundessportakademie Graz in den Bereichen Kraft, Beweglichkeit, Ausdauer, Trainingslehre, L-Diagnostik, Haltung & Bewegung, Coaching, Schwimmen und Triathlon aus.

Nachdem er mit seiner internationalen Arbeitsgruppe einige Jahre lang den Schwerpunkt auf wissenschafltliche Arbeit und Teilnahmen an Sport- und Gesundheitskongressen legte, hat er sich seit 2020 besonders dem Bereich der Bewegungsanalysen gewidmet, i. e. S. der Entwicklung und Herstellung moderner praktikabler Kamerasysteme (Hardware & Software) mit seinem Unternehmen movAcam KG.

Warum das alles? Davids eigene Karriere als Leistungsschwimmer endete aufgrund von Schulterbeschwerden – unzählige harte Therapiestunden inklusive. Genau deshalb bedeutet ihm das Thema so viel: 2013 veröffentlichte er seine Diplomarbeit „Schulterschmerzen im Schwimmsport – Ursachen – Folgen“ als Fachbuch. Die Erfahrung als Aktiver im Spitzensport und als Betroffener im therapeutischen Bereich prägt bis heute jede Analyse und jedes Training bei fluidlife.

2012Gründung fluidlife
10+Jahre Lehre am Institut für Sportwissenschaft Graz
2017Sportwissenschaftlicher Preis des Landes Steiermark
2020Gründung movAcam KG

Stationen. Vom Athleten zum Entwickler.

Die Wurzeln

Vom Leichtathleten zum Leistungsschwimmer

X-fache Landesmeistertitel, Staats- und Vizestaatsmeistertitel – bis Schulterbeschwerden die aktive Karriere beenden. Parallel Doppelstudium: Sportwissenschaft und Betriebswirtschaft (Schwerpunkte Ökologische Produktqualität und Krisenmanagement).

Forschung

Wissenschaft – internationale Stationen

Für Diplomarbeit und Dissertation forschte David in Neuseeland, Australien und auf Gran Canaria – mit seiner internationalen Arbeitsgruppe folgten Jahre wissenschaftlicher Arbeit und Teilnahmen an Sport- und Gesundheitskongressen.

2012

Gründung von fluidlife

Dienstleistungen im Bereich Sport und Gesundheit: Betriebliche Gesundheitsförderung (BGF), Lehrlingsaus- & -fortbildung, Ergonomie am Arbeitsplatz, Prozess- und Arbeitsablaufoptimierung, Betriebsfitness sowie Aktions- und Outdoortage für Firmen und Schulen. Als Personal Trainer, spezialisiert auf konditionelle und koordinative Fähigkeiten und Fertigkeiten sowie auf Bewegung und Haltung, bietet David und sein Team für alle Alters- und Leistungsklassen eine professionelle, wissenschaftliche Anlaufstelle.

2013

Diplomarbeit wird Fachbuch

„Schulterschmerzen im Schwimmsport – Ursachen – Folgen“ erscheint als Fachbuch – ein Herzensthema aus eigener Erfahrung.

2017

Sportwissenschaftlicher Preis des Landes Steiermark

Ausgezeichnet für seine Dissertation über Verletzungen, Nahrungsergänzungsmittel und Trainingsgewohnheiten im Triathlon an der Karl-Franzens-Universität Graz.

Lehre

Über ein Jahrzehnt

Lehrbeauftragter am Institut für Sportwissenschaft in Graz in den Bereichen Kraft, Beweglichkeit, Ausdauer, Trainingslehre, Leistungsdiagnostik, Haltung & Bewegung, Coaching, Schwimmen und Triathlon. Diese Tätigkeiten als Vortragender führt er im Zuge der staatlichen Instruktoren- & Trainerausbildungen an der Bundessportakademie Graz heute noch aus.

2020

Gründung movAcam KG

Entwicklung und Herstellung moderner, praktikabler Kamerasysteme für Bewegungsanalysen – Hardware wie Software, aus der täglichen Anwendung heraus entstanden.

Heute

movAcam, Schwimmschule & BGF

Heute gehört Davids Fokus movAcam, dem Kamerasystem, das er aus jahrelanger Analysepraxis heraus selbst entwickelt hat und laufend weiterentwickelt – Bewegungsanalysen im Wasser wie an Land. Daneben wirft er einen Blick auf fluidlife und die dort gewachsenen Tätigkeitsbereiche: von der Schwimmschule und dem Triathlonverein über die Betriebliche Gesundheitsförderung (BGF) bis hin zur Trainingssteuerung und -planung sowie zum Personal Training in den Bereichen Schwimmen, Triathlon, Laufen, Krafttraining und Fitness.

Schwerpunkte. In Praxis & Training.

Kraft Beweglichkeit Ausdauer Trainingslehre Leistungsdiagnostik Haltung & Bewegung Coaching Schwimmen Triathlon Betriebliche Gesundheitsförderung
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