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Fitness

Fitness | fluidlife.at

Fitness

Fitness bezeichnet den allgemeinen psychischen und physischen Zustand einer guten Leistungsbereitschaft. Des Weiteren wird dieser Begriff mit Gesundheit und sportlicher Leistungsfähigkeit gleichgesetzt und erzeugt körperliches, seelisches und soziales Wohlbefinden. Das Stichwort hierbei lautet Lebensqualität und alle aufgezählten Faktoren tragen zu einer solchen bei.

Deine Fitness profitiert von unserem Coaching

Macht dir Treppensteigen zu schaffen bzw. rauben dir bereits einfache Bewegungen im Alltag den Atem? Dann ist es an der Zeit, die eigene Fitness zu verbessern, deine Leistungsfähigkeit zu steigern oder auch einfach nur Gewicht zu reduzieren bzw. den Body zu shapen. Eine professionelle Begleitung ist hier der Schlüssel zum Erfolg. Programme, die auf deine persönlichen Bedürfnisse abgestimmt sind und eine Ernährungsberatung sowie die regelmäßige Kontrolle der gesetzten Ziele helfen dir, deinen gewünschten Plänen näher zu kommen. One step closer…

Warum ein Erstgespräch?

Hinter dem allgemeinen Begriff “Fitness” stecken eine Reihe von Faktoren, die für ein Wohlbefinden in einem gesunden Körper ausschlaggebend sind. Themen wie Fitness und Ernährung, Fitness im Alltag, oder Fitnesstraining sind nur ein paar Beispiele die in einem Erstgespräch angesprochen werden können. Ein Erstgespräch dient auch dazu, sich über dieses große Thema mehr Klarheit zu verschaffen sowie bewusst zu machen, wie man selbst davon am besten profitieren kann.

Tritt mit uns in Kontakt und erfahre mehr rund um Training-, Ausdauer-Beratung, Coaching, etc. Bei Fragen und für individuelle Trainingsberatung stehen unsere TrainerInnen gerne zur Verfügung.

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